Цель ежегодных поездок в Чехию на курорт Карловы Вары – не только приятное путешествие. Целебная вода помогает при гастрите. Местные врачи посоветовали, какие продукты не следует употреблять на завтрак.
Коротко о советах чешских врачей
Местные доктора в Карловых Варах советуют принимать целебную воду за полчаса до еды три раза в день. С учетом специфики болезней рекомендации отличаются по времени и по минеральным источникам.
В хороших санаториях посетителям назначают на завтрак меню с учетом специфики заболевания. В некоторых оздоровительных заведениях питание организовано по системе шведский стол.
Вредные продукты для употребления на завтрак
Мне чешские врачи запретили употреблять утром некоторые продукты для улучшения состояния здоровья.
Первый
В западных фильмах главные герои начинают утро со стакана свежего апельсинового сока. Мало кто знает, что цитрусовые раздражают слизистую желудка. Врачи не советовали следовать примерам из кинофильмов.
Второй
Чашка ароматного кофе также не рекомендована лицам с гастритом. Причина – не благоприятно действует на желудок и провоцирует обострение гастрита. Местные доктора порекомендовали заменить утренний напиток на цикорий. Бодрящий эффект присутствует, только вкус отличается.
Третий
Фруктовый йогурт попал в список запрещенных продуктов. Чешские медики утверждают, что утром полезные бактерии не приносят пользы организму. Лучшее время употребления – через пару часов после завтрака.
Четвертый
Бананы нарушают магниевый баланс в организме. С целью исключения рисков врачи не рекомендовали их употребление во время завтрака.
Пятый
Персики вызывают раздражение желудка и обострение гастрита. Их лучше употреблять через два часа после обеда.
Заключение
Чешские врачи знают, что нельзя употреблять на завтрак с учетом специфики заболеваний и особенностей минеральной воды. Лучше прислушаться к их рекомендациям, чтобы не навредить организму.
Мои друзья в первое посещение Карловых Вар пренебрегли советами местных докторов и провели отпуск в больничной палате. К счастью, обошлось без серьезных последствий, но впечатления от зарубежной поездки были испорчены.
А Вы согласны с рекомендациями чешских врачей? Поделитесь мнением в комментариях!
Если статья понравилась, ставьте «лайк» и подписывайтесь на «Мои любимые путешествия».
Читайте:
- “Чехия: как живут чешские пенсионеры на курорте Карловы Вары“,
- “Германия: 5 главных причин почему понравился немецкий город Байройт“,
- “Германия: 3 главных внешних отличия европейской страны“.
До следующих встреч! Продолжение следует.
