Россия: 3 главные ошибки дилетантов при походе в горы, которые могут негативно отразится на здоровье

Россия: 3 главные ошибки дилетантов при походе в горы, которые могут негативно отразится на здоровье
Россия: горы

Во время отдыха гости курортов Кавказских Минеральных Вод часто отправляются в выходные дни на экскурсии в горы. Местные эксперты назвали главные ошибки при походе в горной местности.

Ошибки дилетантов при походе в горы

Каждый год, посещая Кисловодск, в выходные дни оправляемся на экскурсии в горы. Посетили интересные природные достопримечательности. В том числе:

  • Эльбрус,
  • Домбай,
  • Джилы Су.

Ежегодно в экскурсионных группах встречаются туристы, совершающие типичные ошибки при посещении горной местности. Странно, что представители туристических агентств перед продажей экскурсии не предупреждают о необходимости элементарной подготовки к поездке. Местные гиды в пути следования сообщают о главных ошибках дилетантов в походе по горной местности.

Россия: 3 главные ошибки дилетантов при походе в горы, которые могут негативно отразится на здоровье
Россия: горы

Первая

Следует не просто одеть удобную обувь. В горной местности необходимо использовать обувь, крепко фиксирующую стопу. Иначе посетители гор рискуют подвернуть ступню на неровной поверхности или заработать воспаление сустава, известное под названием бурсит. Кроме того, обувь следует надеть на размер больше. Так как на высоте ноги немного отекают и это может вызвать болезненные ощущения в походе.

Дилетанты особенно страдают при посещении урочища Джилы Су. В таинственной местности участники посещения совершают прогулку по крутым склонам. Использование неправильной обуви может привести к негативным последствиям.

Вторая

На высоте разряженный воздух. Непривычные к горным условиям посетители быстро устают. Для улучшения передвижения следует взять с собой трекинговые палки. Это легкое устройство отлично помогает при спуске и подъеме в качестве дополнительной опоры.

Россия: 3 главные ошибки дилетантов при походе в горы, которые могут негативно отразится на здоровье
Россия: горы

Третья

К сожалению, после посещения Домбая многие участники поездки возвращаются с обгорелыми лицами. На высоте коварное солнце быстро обжигает незащищенные части тела. Для противодействия лучам необходимо взять в поход:

  • головной убор,
  • солнечные очки,
  • крем

для защиты от ультрафиолета.

Заключение

А какие Вы совершали ошибки при походе в горы? Поделитесь опытом и советами в комментариях!

Если статья понравилась, ставьте «лайк» и подписывайтесь на «Мои любимые путешествия». Или напишите замечания. Это поможет развитию и продвижению сайта!

Читайте:

Россия: холодная вершина горы Чегет с острыми ощущениями“,

Евпатория: 3 положительные особенности крымского курорта“.

До следующих встреч! Продолжение следует.

Добавить комментарий